“Sii felice” Quante volte l’avete sentito dire? Siamo tutti d’accordo sul fatto che sia la soluzione ad ogni problema e forse il consiglio migliore.. ma come fare? Esiste una formula segreta per la felicità? Mo Gawdat ha lavorato proprio su questa domanda quando si è trovato cronicamente infelice, nonostante la ricchezza, la salute, una famiglia amorevole e una carriera appagante. Dopo molte ricerche e analisi matematiche, ha concluso che sì, c’è una formula, che ha provato su se stesso e su centinaia di suoi amici con grande successo! Il suo obiettivo ora? Aiutare dieci milioni di persone a raggiungere uno stato di felicità.

Cos’è la felicità? C’è un Segreto della felicità? Esiste un approccio logico e graduale alla comprensione di essa? E infine; c’è un problema nell’essere felici?

Mo non ha suggerito alcun metodo specifico da seguire per rispondere a queste domande, piuttosto si concentra su:

• 6 Grandi Illusioni: Pensiero, Sé, Conoscenza, Tempo, Controllo e Paura
• 7 Punti Ciechi: Filtri, Ipotesi, Predizioni, Predizioni, Ricordi, Etichette, Emozioni ed Esagerazioni)
• 5 Verità Ultime: Ora, Cambiamento, Amore, Morte e Disegno

Se ci rendiamo conto di queste illusioni, punti ciechi e verità finali, possiamo tornare alla nostra impostazione predefinita di essere felici.

Il libro ha un linguaggio colloquiale, e dà al lettore la sensazione di parlare direttamente con l’autore. Mo da alcuni semplici esercizi nel libro, e suggerisce al lettore di prendersi il tempo necessario per capire ciò che viene realmente detto.

Ma partiamo dall’inizio: chi è l’autore?

Mo Gawdat è un pensatore notevole e il Chief Business Officer di Google [X], un team d’elite di ingegneri che comprende la futuristica “fabbrica dei sogni” di Google. Applicando le sue superiori capacità di logica e di problem solving alla questione della felicità, propone un algoritmo basato sulla comprensione di come il cervello assorbe ed elabora la gioia e la tristezza. Poi risolve per la felicità.

Nel 2001 Mo Gawdat si rende conto che, nonostante il suo incredibile successo, è disperatamente infelice. Apprendista da una vita, ha attaccato il problema come farebbe un ingegnere: esaminare tutti i fatti dimostrabili e applicare scrupolosamente la logica. Alla fine, le sue innumerevoli ore di ricerca e di scienza si rivelarono un successo, e scoprì l’equazione della felicità permanente.

Tredici anni dopo, l’algoritmo di Mo sarebbe stato messo a dura prova. Dopo la morte improvvisa di suo figlio, Ali, Mo e la sua famiglia si rivolsero alla sua equazione – e questo li salvò dalla disperazione. Nell’affrontare l’orribile perdita, Mo trovò la sua missione: avrebbe condiviso la sua equazione con il mondo e aiutato quante più persone possibile a diventare più felici.

Un libro per tutti coloro che scelgono di rialzarsi dopo ogni caduta!

In “L’equazione della felicità” imparerete la formula dell’autore per elevarvi al di sopra delle chiacchiere del tuo pensiero distorto, fissando i punti ciechi che filtrano il vostro giudizio sulla realtà, e aggrappandovi alle verità ultime che portano alla gioia. Vedrete come, cambiando il vostro rapporto con il tempo, il vostro io, la conoscenza, il controllo e la paura, troverete la pace. Vedrete come, sfidando le vostre ipotesi, previsioni, ricordi ed emozioni, troverete la gioia. E imparerete come accettare ciò che è: il momento presente, il cambiamento, l’amore, la morte e il grande disegno della vita, fa durare la felicità.

Mo mette in discussione alcuni degli aspetti più fondamentali della nostra esistenza, condivide le ragioni di fondo della sofferenza, e trama un processo graduale per raggiungere la felicità di tutta la vita e la soddisfazione duratura. Ci mostra come vedere la vita attraverso una lente chiara, insegnandoci a dissipare le illusioni che offuscano il nostro pensiero.

Scrivendo questo libro l’autore ci invita tutti a saltare sul treno della felicità! Il modo di pensare è strutturato e algoritmico e il problema è affrontato passo dopo passo, il che aiuta ciascun lettore a trovare la propria soluzione personale. Di fatti il libro non è uno dei tanti di “auto-aiuto”, ma fornisce un approccio logico per trovare una vera soluzione.

Non importa quali ostacoli dobbiamo affrontare, quali fardelli dobbiamo sopportare, quali prove abbiamo sperimentato, possiamo tutti essere soddisfatti della nostra situazione attuale e ottimisti sul futuro! Anche noi di Social Academy abbracciamo questa filosofia e vi invitiamo a leggere questo piccolo manuale per farlo anche voi!

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